1.献血前不要服药，一周内没有感冒、过敏、腹泻等症状，献血前一天不要熬夜，保证充足睡眠。
2.献血时避免精神紧张，放松肌肉并与采血者密切配合。
3.献血前两餐不要吃高脂肪、高蛋白食物，不要饮酒、服药，不可以空腹献血。
4.献血完毕后，按压针眼5 到 10 分钟，不可揉搓针眼，避免血液渗出和皮下淤青；针眼处的创口贴保留至少4小时，外绑的弹力绷带30分钟后取下，针眼处保持干燥；
5.献血后 24 小时内不能剧烈运动，避免高空高温作业，多饮水，正常饮食，注意休息；若明显感觉不适(如头晕，心慌，恶心等)应立即就地坐下或躺下，及时与血站工作人员联系。
